Умови використання
Основна думка
rastonid надає освітню інформацію про рух та фітнес. Всі рішення про участь у програмах ви приймаєте самостійно, беручи на себе відповідальність за свій вибір.
Характер інформації
Весь контент на сайті rastonid має освітній характер. Ми ділимося знаннями про:
- Принципи здорового руху
- Способи покращення мобільності та стабільності
- Підходи до розвитку гнучкості та витривалості
- Методики свідомого ставлення до свого тіла
Важливо: rastonid не надає медичних консультацій, не діагностує стани та не лікує захворювання. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, обов'язково проконсультуйтесь з лікарем перед початком будь-якої програми.
Ваша відповідальність
Користуючись сайтом rastonid, ви підтверджуєте, що:
- Розумієте освітній характер наших матеріалів
- Самостійно оцінюєте придатність вправ для себе
- Беrete відповідальність за свої рішення щодо участі в програмах
- При наявності проблем зі здоров'ям проконсультуєтесь з лікарем
- Будете слухати сигнали свого тіла під час занять
Правила використання контенту
Матеріали на сайті rastonid призначені для особистого використання:
- Не копіюйте тексти, зображення чи відео для публікації в інших місцях
- Не використовуйте наші методики для комерційних цілей без дозволу
- Не видавайте матеріали rastonid за власні розробки
- Якщо хочете поділитися корисною інформацією, посилайтесь на наш сайт
Посилання на інші ресурси
На сайті rastonid можуть бути посилання на інші розділи нашого сайту для зручності навігації. Ми не розміщуємо посилань на сторонні ресурси, які можуть не відповідати нашим цінностям.
Всі внутрішні посилання ведуть у межах сайту rastonid і допомагають краще зрозуміти нашу методику.
Обмеження відповідальності
rastonid докладає всіх зусиль для надання якісної інформації, але:
- Ми не гарантуємо конкретних результатів від використання наших методик
- Не несемо відповідальності за наслідки самостійних рішень користувачів
- Рекомендуємо завжди слухати своє тіло та при сумнівах звертатися до фахівців
Зміни в умовах
rastonid може оновлювати ці умови для покращення сервісу. Важливі зміни будемо позначати на цій сторінці з новою датою оновлення. Продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтесь з актуальною версією умов.
Припинення використання
Ви можете припинити користування сайтом rastonid у будь-який момент. Для видалення ваших даних з наших систем надішліть запит через форму на головній сторінці.
Турбота про вас
Ці умови можуть здатися формальними, але за ними стоїть наша турбота про ваше благополуччя. rastonid хоче, щоб ви користувалися нашими матеріалами свідомо та з користю для себе. При будь-яких питаннях звертайтеся через форму на головній сторінці.